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ロータリー情報研修委員会担当例会 オフィスヨガの体験例会

令和元年11月28日(木)12時半より長生殿にて第2196回例会開催。ロータリー情報研修委員会担当例会として、野口委員長より趣旨説明後、ヨガタウン代表の平井麻美様を講師に「オフィスヨガ」の体験をさせて頂きました。椅子に座ったままで肩や首、腰、骨盤などをゆったりとした全身をバランス良く動かすポーズや深い呼吸を実演して頂きながら、メンバー全員で体験させて頂きました。小松や加賀で教室を開き、また出張ヨガ教室も行っているそうなので興味のある方は平井様までお問合せ下さい→090-1631-0606

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